小満（しょうまん）5月21日～6月4日
生命力が次第に満ちていき、草木が天地に茂って気温も上がってきます。
蚕が桑の葉をいっぱい食べて育つ頃です。
戦前、日本では養蚕がとても盛んで、たくさんの桑畑が広がっていました。
また、花びらから紅の染料を、種子から油をとることができる黄色い
紅花も一面に咲きます。
黄金色に実った麦畑の収穫の季節でもあります。
「麦秋（ばくしゅう・むぎあき）」という言葉は、この時期を指す初夏の季語です。
本来笑うことは健康に良いことですが、わらいすぎると、この時期は心臓に負担が
かかりやすいので注意が必要です。
とは言え、まったく笑わないのも精神状態を損ねます。
朝のお出かけ前に、鏡に向かって笑顔を作るようにすると、一日が楽しく過ごせますよ。
「楽しいから笑う」のではなく、「笑うから楽しいことを引き寄せる」のです。